理想の体重になることができました。
ダイエットチャレンジ 終了アンケート
●年齢 52
●性別 女
●身長151cm
●サイズの変化
ウエスト：82.6cm→68.0cm
ヒップ：91.4cm→83.5cm
太もも：47.7cm→42.2cm
体重：56.85kg→46.6kg
体脂肪：37.6%→27.3%
●週２回サロンへ通うことについてどうでしたか？
大変でしたが、チェックをされると思うことで、気をつけることができました。
●ダイエット期間中、何がつらかったですか？
間食（おかし）をやめること
●やせたことでご自身にどんな変化がありましたか？
気持ちの上で…若がえった感じ
身体的に…体が軽くなった感じ、サイズがあわなくなった服が楽に着ることができてうれしい、おしゃれが楽しめる。
●「やせたね！」と誰に言われたときが一番うれしかったですか？
久しぶりに会った人（友人）に言われたとき
●言われて一番うれしかった言葉は？
黒のスリムパンツをはいたときに、「めっちゃ細いですね。うらやましい。」と言われたこと。
●ダイエット前とダイエット後の今では生活に変化はありましたか？
食生活がかわった
体に良い食事が身についた
●最後に耳つぼダイエットへの率直な感想を聞かせてください
ダイエットは栄養バランスと体重の記録を続けることだと思います。
知識としてわかっていたつもりですが、実行するのはむつかしいことですね。
おかげで、理想の体重になることができました。
