☆健康講座✨ご報告☆|高松市での健康な耳つぼダイエットは健康空間ルーナへ

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ニュース

☆健康講座✨ご報告☆

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☆『健康講座』ご報告☆

 

先日2/18(木)
コミュニティセンターにて
1月に引き続き

『健康講座✨』を
開催しました♫

 

今回のテーマも
『デトックス♪』

 

“病気の予防をするにも、
太りにくく
痩せやすいカラダを
つくるにも
デトックスが必要‼︎

カラダの毒を排泄するには
『代謝を上げること‼︎』
が重要なポイント ” です

 

運動を習慣化することは
代謝アップに必要な
筋肉をつけること
につながります

 

老廃物を促し
お肌もキレイ✨になって
嬉しいこと尽くしです

 

無理なく続けられる運動で
“動いてデトックス”
してみましょう♫

 

というお話をさせていただきました

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後半は全員で体を動かし
活気のある会になりました♫

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今回の講座の
アンケート結果を
いただきました(^ー^)ノ

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みなさんに楽しくお勉強していただいて
私も大満足です✨
ありがとうございました(^○^)♪

 

 

2016年度も意欲的に
健康&美容のセミナーを
開催して行こうと思ってます♫
ぜひ、お気軽にご参加下さい。

 

 

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