日記|高松市での健康な耳つぼダイエットは健康空間ルーナへ

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日記

いくつになっても女性は美しくなれる♡

こんにちは♪ 健康空間ルーナ 小竹です(*^^*)   若い頃の20代のダイエットに比べて、30,40,50代と年を重ねるごとに、 「痩せなくなった💦」 と感じる方が多いのは何故でしょう?   20代は成長のピークです。 でもその後 加齢とともに ・筋肉量 ・基礎代謝 ・免疫力 は下がっていくのです。 若い頃のように痩せないのは当たり前。   なので、もちろん運動では痩せません‼️💦   今度こそ、成果を出したい! という方は、ぜひ 『無料カウンセリング...
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春までにマイナス10キロ!?結果の出ないダイエットにはもうさよなら♫

年末(昨年の12月)に ダイエットをスタートされた お客様にとって、 お正月のお雑煮は 悩みのタネだったみたいです💦 でも、難しく感じることはありません! 「お雑煮は朝!」 これを合言葉に 年明けには、 皆さんしっかり結果を出して 笑顔で来店されました〜♫ えらい❣️えらい❣️ 1月11日 今日は鏡開きでしたね! 年神様の力が宿った鏡餅をいただくことで、新年の健康と長寿を願います。 あちゃ~   また、お餅です。。。(*゚▽゚*) でも大丈夫!! 耳つぼダイエットは 決して食べないダイエット...
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知ってるようで知らない 「体脂肪率」について!

こんにちは♪ 高松 ダイエット専門店 健康空間ルーナの小竹です(*^^*)/ 朝晩ずいぶん涼しくなりましたね   油断してしまうと…   「喉が痛い…」 「鼻が出る…」 etc…   皆さん、お気をつけください♡       今日は、   知ってるようで知らない   「体脂肪率」について!   体脂肪率って ご存知ですか?     体重を気にしても 体脂肪率は気にならない…     そんな方が多いのも事実です       そもそも「...
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